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Vous êtes ici : AccueilActualitésPôle et ses membresLes sessions de sensibilisation interactives et conviviales sur l’alimentation avec notre adhérent Orchidali

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En tant que chef d’entreprise ou manager, vous avez à cœur de veiller au bien-être de vos équipes au travail. Une alimentation saine et variée associée à l’activité physique contribuent à ce bien-être. Mais en pratique, ce n’est pas si facile !

 

Fotolia 83134074 XSLe saviez-vous ?

Nous assistons en France à une baisse de la consommation systématique du petit-déjeuner par les adultes depuis 2003 (86% en 2010 contre 91% en 2003, source CREDOC) ce qui nous éloigne du modèle alimentaire français si protecteur.

 

Dans ce contexte, Orchidali propose une session de sensibilisation interactive et conviviale sur l’alimentation : « Qu’est-ce que bien s’alimenter ? ».

Cette session, par exemple d’une demi-journée autour d’un petit déjeuner, est destinée aux salariés ayant un travail de bureau. Cette action s’inscrit dans un engagement sociétal de l’entreprise en s’intéressant au bien-être et à  la santé des salarié(e)s.

 

Les objectifs 

  • Donner des repères pratiques issues des recommandations nationales sur comment bien s’alimenter, en particulier pour de jeunes adultes ayant un travail de bureau
  • Détailler l’importance de l’activité physique et comment la pratiquer
  • Expliquer comment lire les étiquettes des produits alimentaires pour choisir ces aliments en connaissance de cause

 

Exemple de programme * :

L’alimentation : qu’est-ce que bien s’alimenter ?

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  • La balance énergétique : apports et dépenses
  • Les 12 repères du futur Plan National Nutrition Santé (PNNS)
  • Place du plaisir alimentaire et de la convivialité alimentaire
  • Prise en compte de l’impact de l’alimentation sur l’environnement
  • Les régimes et les régimes d’exclusion (sans lactose, sans gluten, etc.) : quel intérêt ?
  • Conseils pratiques pour gérer son alimentation au quotidien : au restaurant d’entreprise, à l’extérieur, à domicile
  • Conseils pour pratiquer une activité physique régulière
  • Importance du sommeil
  • Atelier pratique : comment lire les étiquettes des produits alimentaires ?
  • Réponses aux questions

 

* Programme modulable en fonction de votre activité et des besoins aux salarié(e)s.

 

membre terralia 150

 

Vous souhaitez plus d'information concernant les tarifs, une éventuelle réservation ou autre ? Contacter Orchidali :

En savoir plus sur http://science-nutrition.com/ 

 

 

 

Crédit photo Orchidali 

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